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        正在閱讀：白蘿卜和此物一起炒，常食排出毒素，咳嗽不咳，增強(qiáng)抵抗力
        
				
        
					
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        白蘿卜和此物一起炒，常食排出毒素，咳嗽不咳，增強(qiáng)抵抗力
        
                                
        
                                    轉(zhuǎn)載
                                    許丹于 2020/04/12 18:59:40 發(fā)布
                                    IP屬地：未知
                                    來源：微信公眾號
									作者：漢中便民網(wǎng)
                                    759 閱讀
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        今天分享春季增強(qiáng)抵抗力的家常美味，很多人都吃過它，春季流感和肺炎病情入侵，都說冬吃蘿卜，夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方，白蘿卜在餐桌上占據(jù)重要地位，白蘿卜別再用來燉湯，搭配肉絲一起吃，肉絲鮮嫩可口，白蘿卜1塊錢一斤，食用價值非常高，消炎鎮(zhèn)咳，排毒通便，還可以增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病的作用，炒肉絲之前別直接下鍋，小編教你這些絕配，美味入味，不妨一試。白蘿卜和此物一起炒，常食排出毒素，咳嗽不咳，增強(qiáng)抵抗力。

        【白蘿卜炒豬肉絲的正確做法】

        制作食材清單：準(zhǔn)備肥瘦相間的豬肉，白蘿卜一個，少許小米椒，淀粉若干，生抽若干，料酒少許，香蔥少許等等。
        烹飪第一步：先將白蘿卜去掉白蘿卜外皮，生姜刮掉皮洗凈，將生姜切成細(xì)絲待用，小米椒和蔥切成段。
        烹飪第二步：先將豬肉清水洗凈，將肥肉和瘦肉分開來，瘦肉切成細(xì)絲待用，先將豬肉放在碗中，加上淀粉，生抽和料酒，撒上一些食鹽腌制入味。
        烹飪第三步：將鍋中加少許油，加上肥肉煸炒，加上生姜絲炒香，加上豬肉絲煸炒2分鐘，炒好后裝盤待用。

        烹飪第四步：鍋中留一些油，加上白蘿卜炒至變軟，加上豬肉絲炒一炒，撒上一些食鹽，加上小米椒炒一炒。

        烹飪第五步：加上食鹽少許，雞精少許，香蔥段少許，一起煸炒出鍋裝盤。
        推薦語：白蘿卜自古就是餐桌非常受歡迎蔬菜，搭配豬肉的營養(yǎng)更豐富，肉絲又嫩又鮮，白蘿卜富含木質(zhì)素的物質(zhì)，可以有效抵抗病菌的入侵，預(yù)防腫瘤和癌細(xì)胞的擴(kuò)散，有效增強(qiáng)身體的抵抗力，而且還可以排出身體毒素，消炎鎮(zhèn)咳，咳嗽不咳了，而且適合冬季抵抗病毒食用。
        你們有沒有吃過這道白蘿卜炒肉？
        完

        編輯：丹子     審核：木子
        商務(wù)合作：0916-2532400
        網(wǎng)站客服（微信）：hanzhongsht
        ↓↓↓點(diǎn)擊下面【閱讀原文】，找房子、找工作、找拼車、找二手、找對象...
        
								
        
								
								
        
                            
        
                            
        
                                
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