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漢中茶區(qū),北依秦嶺,南屏巴山,屬盆地型的亞熱帶山區(qū),被譽(yù)為世界氧氣的制造廠。這里氣候溫潤(rùn),雨量充沛,茶樹(shù)生長(zhǎng)周期較長(zhǎng),茶葉內(nèi)含有機(jī)物質(zhì)豐富,氨基酸含量較高,茶多酚含量適中,形成了滋味鮮爽、甘醇回味、經(jīng)久耐泡、清香持久的品質(zhì)特點(diǎn)。
怎么泡出漢中仙毫的純正口感
茶要好
古語(yǔ)云:“高山云霧出好茶”。好的綠茶,出產(chǎn)在植被良好、溫差大、海拔800-1200米的高山地區(qū)。這樣的環(huán)境下,土壤有機(jī)質(zhì)含量高,晝夜溫差大、陽(yáng)光漫射,茶葉中的維生素、氨基酸、茶多酚等含量高且富含鋅、硒。干茶條索圓緊,芽頭肥厚,翠綠多毫,且以一芽一葉、一芽?jī)扇~為最佳。
水要輕
泡出一壺好茶,水是尤為重要的。《茶經(jīng)》對(duì)泡茶的水要求是:“用山水上,江水中,井水下”,《茶錄》中則說(shuō)“山頂泉清而輕,山下泉清而重”??梢?jiàn),泡茶選用山頂?shù)娜亲罴训摹F湓蛟谟谏巾數(shù)娜?,重金屬、堿類(lèi)和礦物質(zhì)含量比較低,不會(huì)與茶中的有機(jī)質(zhì)等發(fā)生反應(yīng),可以最大程度的浸出茶葉中的香味和內(nèi)涵。對(duì)于生活在城市中的人群,取山頂之水泡茶顯然是不可行的,品質(zhì)比較好的純凈水當(dāng)然為最佳選擇。
杯要對(duì)
綠茶性溫和,湯色黃綠明亮,滋味沁人心脾,沖泡時(shí)首選干凈的優(yōu)質(zhì)玻璃杯,次選傳統(tǒng)的瓷杯具;紫砂類(lèi)茶具更適合沖泡烏龍茶,沖泡綠茶則欠佳。
技要精
綠茶沖泡時(shí),水溫以85-90度最佳,投茶后向杯中注入少許熱水,先潤(rùn)茶,注入的熱水剛好浸過(guò)杯底的茶葉,然后輕搖茶杯,讓茶葉充分吸收水分,使茶葉散發(fā)出濃郁的幽香,再向杯中注入適量水,茶和水的比例以1比50為宜,待茶葉充分舒展開(kāi)來(lái),即可飲用。
綠茶的保存方法
茶葉中的維生素、氨基酸等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分,在陽(yáng)光的有氧條件下,會(huì)發(fā)生肉眼難以看到的氧化法應(yīng),使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值隨之降低;其次,干茶還容易吸收環(huán)境中的異味和水分,發(fā)生污染。所以,綠茶保存的六字訣是“低溫”、“避光”、“密封”。
喝綠茶的健康知識(shí)
綠茶我國(guó)被譽(yù)為“國(guó)飲”?,F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí),茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對(duì)現(xiàn)代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。
具體作用有:
抗衰老
有助于延緩衰老,茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。
抑制心血管疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。
抗癌
有助于預(yù)防和抗癌茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。
防輻射
有助于預(yù)防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
抵抗病毒菌
有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用,對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對(duì)消炎止瀉有明顯效果。
美容護(hù)膚
有助于美容護(hù)膚茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。
醒腦提神
有助于醒腦提神茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,采摘綠茶增強(qiáng)大腦皮層的興奮過(guò)程,起到提神益思、清心的效果。
利尿解乏
有助于利尿解乏茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間??Х葔A還可排除尿液中的過(guò)量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。
降脂助消化
有助于降脂助消化唐代《本草拾遺》中對(duì)茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國(guó)邊疆少數(shù)民族有“不可一日無(wú)茶”之說(shuō)。因?yàn)椴枞~有助于消化和降低脂肪的重要功效,用當(dāng)今時(shí)尚語(yǔ)言說(shuō),就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增加分解脂肪的能力,所謂“久食令人瘦”的道理就在這里。
緩解疲勞
綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以消除體內(nèi)的自由基,還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因?yàn)槿绱?,我們推薦上午飲用綠茶,以免影響睡覺(jué)。
護(hù)齒明目
有助于護(hù)齒明目茶葉中含氟量較高,每100克干茶中含氟量為10毫克-15毫克,且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶10克,則可吸收水溶性氟1毫克-1.5毫克,而且茶葉是堿性飲料,可抑制人體鈣質(zhì)的減少,這對(duì)預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒,都是有益的。據(jù)有關(guān)資料顯示,在小學(xué)生中進(jìn)行“飲后茶療漱口”試驗(yàn),齲齒率可降低80%。另?yè)?jù)有關(guān)醫(yī)療單位調(diào)查,在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占28.6%;無(wú)飲茶習(xí)慣的則占71.4%。這是因?yàn)椴枞~中的維生素C等成份,能降低眼睛晶體渾濁度,經(jīng)常飲茶,對(duì)減少眼疾、護(hù)眼明目均有積極的作用。
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