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矮小不僅給孩子的生活、學(xué)習(xí)、工作造成諸多不便，還會(huì)成為以后孩子升學(xué)、求職、婚戀的攔路虎。很多孩子，會(huì)因?yàn)榘?dǎo)致自卑、抑郁等心理障礙，矮小的孩子，會(huì)比正常人面臨更大的心理壓力和生存壓力。

我們國(guó)家對(duì)兒童身高管理知識(shí)的普及遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，中國(guó)87%的家長(zhǎng)沒(méi)有監(jiān)測(cè)孩子身高的習(xí)慣，孩子身高出現(xiàn)異常不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)；71%的家長(zhǎng)放縱孩子晚睡，導(dǎo)致孩子睡眠不足影響長(zhǎng)高；當(dāng)孩子出現(xiàn)個(gè)矮、身體發(fā)育遲緩時(shí)，90%的家長(zhǎng)選擇盲目等待，或者相信孩子晚長(zhǎng)而錯(cuò)過(guò)干預(yù)機(jī)會(huì)。很多孩子明明可以長(zhǎng)高，卻由于家長(zhǎng)對(duì)身高管理知識(shí)的無(wú)知給耽誤了，造成終身矮小，令人痛心。

杜教授已經(jīng)80多歲了，本該頤養(yǎng)天年的年齡，卻心系中國(guó)兒童的成長(zhǎng)發(fā)育工作，一直奮戰(zhàn)在幫助孩子長(zhǎng)高的第一線(xiàn)。

普及身高管理理念，幫助中國(guó)孩子實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高夢(mèng)，一位80多歲老教授的心愿！

家長(zhǎng)對(duì)于身高管理理念的缺乏，一方面是國(guó)家沒(méi)有大力普及，另一方面是醫(yī)院和醫(yī)生沒(méi)有做好宣傳工作，家長(zhǎng)沒(méi)有獲取身高管理知識(shí)的渠道。我作為一位兒童生長(zhǎng)發(fā)育方面的醫(yī)生，有責(zé)任有義務(wù)為大家普及身高管理知識(shí)。

杜教授說(shuō)，家長(zhǎng)學(xué)習(xí)身高管理知識(shí)，對(duì)孩子長(zhǎng)高意義重大，有以下三點(diǎn)原因：

孩子的身高出現(xiàn)異常，一般是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，平時(shí)變化小，看不出來(lái)，但是如果經(jīng)常監(jiān)測(cè)，就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析原因，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。

孩子的身高70%由遺傳因素決定，30%由后天因素決定，后天因素包括營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等，如果干預(yù)的好，可以充分發(fā)揮孩子的生長(zhǎng)潛能，助孩子突破遺傳長(zhǎng)成大高個(gè)。

很多家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小后，不知道科學(xué)的干預(yù)方法，只是盲目的用各種方法試，非但沒(méi)有讓孩子長(zhǎng)高，還給孩子的身體造成了傷害，而且在試的過(guò)程中，白白浪費(fèi)了時(shí)間，錯(cuò)過(guò)了孩子的成長(zhǎng)關(guān)鍵期，最終導(dǎo)致孩子終生矮小。

如果有身高管理手冊(cè)的指導(dǎo)，家長(zhǎng)可以及時(shí)找到原因，并進(jìn)行干預(yù)治療，消除導(dǎo)致異常的因素，讓孩子盡快回到正常長(zhǎng)高的軌道上來(lái)。

人之所以長(zhǎng)高，是通過(guò)骨骼不斷增長(zhǎng)實(shí)現(xiàn)的，主要體現(xiàn)在長(zhǎng)骨的不斷增長(zhǎng)，長(zhǎng)骨由骨干和骨骺組成，骨干和骨骺間有一層軟骨，叫骺軟骨，又叫骨骺線(xiàn)。骺軟骨在生長(zhǎng)激素的刺激下不斷分裂增殖，骨細(xì)胞不斷增多并不斷骨化，人就不斷長(zhǎng)高。

所以，人長(zhǎng)高需要兩個(gè)條件，一個(gè)是腦垂體分泌足量的生長(zhǎng)激素，一個(gè)是骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合。

在同等因素下的兩個(gè)孩子，從出生到骨骺線(xiàn)閉合期間，年齡在不斷地增長(zhǎng)，骨骼也在不斷地成熟。在這期間，生長(zhǎng)激素分泌的多少?zèng)Q定了這兩個(gè)孩子的身高。生長(zhǎng)激素分泌充足的孩子，滿(mǎn)足了身體生長(zhǎng)所需，身體會(huì)長(zhǎng)得高，反之分泌不足的孩子會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢，最終可導(dǎo)致身材矮小。身高的增長(zhǎng)不是無(wú)限的，骨骼會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)不斷的成熟，而骨骺線(xiàn)隨著骨骼的不斷成熟由寬變窄直至閉合，當(dāng)骨骺線(xiàn)閉合之后，身體將停止生長(zhǎng)，身高最終定格，高矮差距也就此形成。

1. 孩子為什么會(huì)長(zhǎng)不高？

2. 家長(zhǎng)哪些失誤造成孩子長(zhǎng)不高？

3. 如何早期發(fā)現(xiàn)孩子可能身材矮??？

4. 如何精準(zhǔn)預(yù)測(cè)孩子的最終身高？

5. 怎樣才能讓孩子長(zhǎng)成大高個(gè)兒？

6. 人要長(zhǎng)高必須具備哪些條件和元素？

7. 孩子長(zhǎng)高必須抓住哪些關(guān)鍵期？

8. 如何發(fā)揮潛能快速趕超同齡孩子？

9. 如何突破遺傳因素讓孩子長(zhǎng)得更高？

10.選擇長(zhǎng)高方法家長(zhǎng)們應(yīng)該注意什么？

1. 運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)方案

2. 營(yíng)養(yǎng)健康成長(zhǎng)方案

3. 睡眠健康成長(zhǎng)方案

4. 環(huán)境健康成長(zhǎng)方案

5. 心理健康成長(zhǎng)方案

6. 藥物干預(yù)方案

……

這些問(wèn)題，你都能在這本身高管理手冊(cè)中找到答案！

在幾十年的從醫(yī)過(guò)程中，杜教授遇到了很多矮小來(lái)求醫(yī)的小患者，有些印象很深刻，時(shí)隔多年還記憶猶新。下面是杜教授給大家分享的一個(gè)案例。

幾年前，我接診了一個(gè)病人，當(dāng)時(shí)那個(gè)孩子9歲，上小學(xué)三年級(jí)，因?yàn)閭€(gè)子矮，老是受同學(xué)欺負(fù)，被同學(xué)起外號(hào)叫“小豆芽”，孩子產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，經(jīng)常逃學(xué)，后來(lái)說(shuō)什么都不去上學(xué)了。他的父母沒(méi)辦法，帶他來(lái)我這里看病，孩子來(lái)的時(shí)候，又瘦又小，像個(gè)六七歲的孩子。孩子低著頭，情緒低落，也不愛(ài)說(shuō)話(huà)，矮小受欺負(fù)已經(jīng)讓孩子的心理產(chǎn)生了自卑和抑郁傾向。

他的父母都不算高，爸爸168cm，媽媽155cm，一直擔(dān)心孩子長(zhǎng)不高，但不知道該怎么辦。要不是孩子鬧著不上學(xué)，他們還不會(huì)想到帶孩子來(lái)醫(yī)院。經(jīng)過(guò)診斷，孩子是遺傳因素加發(fā)育遲緩導(dǎo)致的矮小，我讓她的媽媽按照我的方法給孩子調(diào)理，孩子慢慢就長(zhǎng)高了，心情也好了，也自信了，學(xué)習(xí)成績(jī)也提高了?，F(xiàn)在15歲，身高已經(jīng)到175cm了，考上了市重點(diǎn)高中，還是班里的體育健將，他媽媽說(shuō)感謝我改變了孩子的一生！

人的身高，70%由遺傳因素決定，30%由后天因素決定，通過(guò)對(duì)后天因素包括營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒等的科學(xué)干預(yù)，可以充分挖掘孩子的生長(zhǎng)潛力，助孩子突破遺傳長(zhǎng)成大高個(gè)。

所以說(shuō)，后天的身高管理做得好，矮父母也能養(yǎng)出高孩子，中國(guó)孩子都能長(zhǎng)成高個(gè)子。