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如今,大多數(shù)人都已沉迷于手機(jī),吃飯也要看手機(jī),搭車也看手機(jī)睡覺(jué)前玩手機(jī),起床后第一件事也是看手機(jī),感覺(jué)沒(méi)有手機(jī)自己都不知道自己還能干嘛~
不過(guò)小編提醒一下,那些離不開(kāi)手機(jī)屏幕的小伙伴們?。ǚ路鹪谡f(shuō)我自己…),可要注意些,小心玩多手機(jī)眼睛中風(fēng)!
江西九江的趙女士就因?yàn)榻?jīng)常晚上在手機(jī)上看電視悲劇了,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)她患了“眼中風(fēng)”!
4月16日,33歲的趙女士右眼突然失明,還伴有眼睛干澀、疼痛的癥狀。感覺(jué)事情不妙,趙女士感覺(jué)到醫(yī)院檢查。醫(yī)生檢查后確診趙女士患的是視網(wǎng)膜中央血管阻塞,俗稱 “ 眼中風(fēng) ”。
讓醫(yī)生奇怪的是,“ 眼中風(fēng) ” 一般都出現(xiàn)在老年人身上,趙女士這么年輕,為何會(huì)出現(xiàn) “ 老人病 ”?經(jīng)過(guò)進(jìn)一步了解才發(fā)現(xiàn),她是用眼過(guò)度導(dǎo)致血管收縮,血管里的血栓堵塞視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈,才導(dǎo)致的 “ 眼中風(fēng) ”。
據(jù)趙女士稱, 前陣子看到身邊的朋友們都在追一部韓劇,她也很想看,但是又不想一集一集地等著更新,索性等到韓劇播完再攢到一起看。這不,這幾天趙女士每天睡前都熬夜看幾集,連續(xù)熬了三天韓劇是看完了,但眼睛也出問(wèn)題了,眼睛又干又澀,非常不舒服。
(網(wǎng)絡(luò)配圖)
關(guān)燈玩手機(jī)的情況大約持續(xù)了一個(gè)多月,16日早上,她突然感覺(jué)頭發(fā)暈,過(guò)了一會(huì),右眼就看不見(jiàn)東西了。
經(jīng)過(guò)相關(guān)治療,目前趙女士的眼睛有所好轉(zhuǎn),但因其視網(wǎng)膜受損,醫(yī)生說(shuō)右眼想恢復(fù)到原來(lái)的視力是不太可能了。
如果覺(jué)得“眼中風(fēng)”離我們太遠(yuǎn),那么看看下面這個(gè)例子,仔細(xì)想想,你是不是也有這樣的癥狀?
4月17日上午,28歲的小王在九江某醫(yī)院眼科門診候診。看上去,小王兩只眼睛紅紅的,眼角還有淚痕。據(jù)她說(shuō),她的眼睛不舒服已經(jīng)有一年多了,特別是周末在手機(jī)上看完一部連續(xù)劇后,她感覺(jué)更加嚴(yán)重了,眼睛刺痛刺痛的,老感覺(jué)眼睛里有東西,東西也看不清楚。
經(jīng)過(guò)檢查據(jù)醫(yī)生認(rèn)為,小王應(yīng)該是患上了“手機(jī)眼” 。這是人們長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)進(jìn)而產(chǎn)生一系列眼睛不適癥狀的一種綜合征。
“ 例如說(shuō)眼睛紅、干澀、異物感,眼睛脹易疲勞等等。如果程度較輕,病人眼睛會(huì)有輕度的不適感,影響生活質(zhì)量,嚴(yán)重的眼睛會(huì)產(chǎn)生病理性改變,導(dǎo)致眼部疾病的發(fā)生?!?/span>
醫(yī)生建議,看手機(jī)時(shí),應(yīng)該將屏幕調(diào)到合適的光線強(qiáng)度。另外,應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),每次看手機(jī)超過(guò)半個(gè)小時(shí),就應(yīng)看看遠(yuǎn)處綠色的植物,讓眼睛休息10到15分鐘。
此外,醫(yī)生還說(shuō),熄燈后盡量不要看手機(jī)和平板電腦,在玩手機(jī)和平板電腦時(shí),即使關(guān)閉大燈,也最好開(kāi)一盞背景燈,比如夜燈、壁燈等,減少對(duì)眼睛的刺激。
其實(shí),小編覺(jué)得最重要的,還是要減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,據(jù)報(bào)道,如今,電子產(chǎn)品成睡眠的首席殺手:
為了我們眼睛的健康,大家還是自覺(jué)一些,控制玩手機(jī)、電腦、平板等電子產(chǎn)品的時(shí)間吧~
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手機(jī)確實(shí)很好玩,
但我們也不能沉迷于手機(jī)不能自拔,
適時(shí)放下手機(jī),
看看窗外的風(fēng)景,
多陪陪家人吧!
最后,送上一段令人深思的短片,
別迷失在手機(jī)的世界里!
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