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周日到,大家期待的【周末漫讀】又來啦!
生活有時(shí)候會有一些小小的“陷阱”,讓我們深陷其中,然后偷走我們的能量、侵蝕我們的生命力:陷入比較的“陷阱”,于是難以幸福;陷入“完美”的陷阱,于是不敢開始;陷入外界聲音的“陷阱”,于是無法專注……
今天的《夜讀》,便來分享幾個(gè)降低消耗感的小建議,和作者@蛋黃與我 一起,有效“避坑”,找回能量。
不要回應(yīng)惡意
學(xué)會不糾纏、不自證、不內(nèi)耗
不要陷入“臨時(shí)狀態(tài)”的生活陷阱
此刻就很重要
不要等完美再開始
先執(zhí)行,再完美
注意力就是你的能量
請盡量專注自己
作者:
蛋黃與我,不完美也沒關(guān)系,希望在成長路上能陪伴你一步一步慢慢地走下去,治愈小故事持續(xù)更新中。
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