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漢中家長注意：孩子咳嗽期間，這6大類食物一定不能吃?！
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于 2018/01/06 10:12:46 發(fā)布
IP屬地：未知
來源：網(wǎng)絡(luò)
作者：漢中生活通
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在咳嗽期間除了對癥處理，還有一個非常重要的方面就是飲食。飲食正確寶寶就能迅速恢復健康。如果飲食不正確，寶寶的咳嗽反而會加重。以下幾種食物，咳嗽期間一定不能吃：
糖果
糖果是甜膩的，會助濕生痰，加重咳嗽。生病期間，家長一定要嚴格控制，絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。等咳嗽全部治愈1周后，才可食用糧果。
蛋糕甜點
蛋糕甜點是很誘人，但是這些誘人的食物都是高油高糖的，大多數(shù)蛋糕甜點是用植物奶油做的，這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都會造成身體的負擔?？人云陂g吃，更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重，痰也會驟然增多。
魚蝦海鮮
有些媽媽覺得寶寶生病了體質(zhì)弱，一生病就瘦了，如果再不吃好點補充營養(yǎng)，寶寶就會虛耗更嚴重。所以寶寶越是咳嗽，越是要讓他們吃一些有營養(yǎng)的食物。
其實這個想法是錯誤的，俗話說：“魚生火，肉生痰”，魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時，這些食物會加重腸胃的負擔，同時，它們本身的寒濕之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走，這些寒濕化為熱，熏蒸肺，就會加重咳嗽。
奶酪類
奶酪類食物也會陰虛化熱，生濕生痰，所以在寶寶咳嗽期間，含奶酪的三明治、披薩等都不要吃。
瓜子、花生等堅果類
天氣變冷之后，瓜子、花生類堅果變得熱銷，這些食物平時吃也會加重燥熱，吃多了容易上火?？人云陂g，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉的不適，也會加重咳嗽。
其他一些深加工的堅果，在加工過程中也人為地添加了一些甜味劑等，咳嗽期間盡量也不要吃。
熱性的水果
很多寶寶咳嗽是陰虛引起的，在陰虛的情況下，如果吃了熱性重的水果，就會火上澆油，咳得更重。
桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外，其他的水果只要適量吃就沒問題。
總之，咳嗽期間管住嘴非常重要，飲食一定要以清淡為主，小朋友管不住的情況下，大人一定要幫他把好關(guān)，否則，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的還是家長！為了自己的身體著想，也要“狠”心一點哦！
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